Aanbod voor kinderen
tussen 6 en 12 jaar

Een zachte en begrijpbare aanpak rond ademhaling en spanning,
met aandacht voor het kind én de context.

Signalen die aandacht vragen

Kinderen uiten spanning niet altijd in woorden. Vaak toont ze zich in gedrag, ademhaling of lichaam. Bij Praktijk Essenza kijken we samen met het kind en de ouders welke signalen aandacht vragen, op een rustige en begrijpbare manier.

> Stress- en spanningsklachten

> Ademhalingsklachten en verstoorde ademhaling

> Een verhoogde gevoeligheid voor indrukken en gedachten

> Focus- en concentratiemoeilijkheden

> Lichamelijke klachten zonder duidelijke medische oorzaak

> Moeite met ontladen na een drukke schooldag

> Slaapmoeilijkheden of moeite met tot rust komen

Kernaspecten binnen
de begeleiding

De begeleiding vertrekt vanuit aandacht, veiligheid en begrip.
Deze kernaspecten vormen daarbij een inhoudelijke leidraad.

Wat is stress?

Aan de hand van een herkenbare metafoor leggen we uit wat stress is en wat er in het lichaam gebeurt. Dit gebeurt in dialoog, in een taal die begrijpelijk is voor het kind én zijn of haar omgeving.

Bewust worden van de ademhaling

Op een speelse en veilige manier ontdekt het kind hoe ademen werkt en hoe ademhaling kan helpen om weer rust te voelen in het lichaam.

Ruimte geven aan emoties

We staan stil bij wat het kind voelt en leren woorden geven aan emoties, zonder oordeel en steeds op het tempo van het kind.

Van begrijpen naar doen

Het kind leert eenvoudige oefeningen die helpen om spanning los te laten en rust mee te nemen naar het dagelijks leven (thuis en op school).

Een vrouw met grote bril en een jongen zitten samen aan een houten tafel met een tekening van een vuurtoren en een kom met papiertjes.
Een vrouw met grote bril en een jongen zitten samen aan een houten tafel met een tekening van een vuurtoren en een kom met papiertjes.
Een vrouw met grote bril en een jongen zitten samen aan een houten tafel met een tekening van een vuurtoren en een kom met papiertjes.
Een vrouw met grote bril en een jongen zitten samen aan een houten tafel met een tekening van een vuurtoren en een kom met papiertjes.
115 EUR

Intakegesprek

Een eerste kennismaking (± 90 minuten) waarin we klachten en doelen in kaart brengen, verbanden verkennen en een eerste richting bepalen.

85 EUR

Opvolging

Opvolgmomenten (± 60 minuten) die verder bouwen op eerdere inzichten en afgestemd worden op het individuele tempo van het kind.

Alle prijzen zijn inclusief btw. Facturatie beschikbaar op aanvraag.
Algemene voorwaarden van toepassing.
Een volwassene en een kind tekenen met potlood op blanco papier op een houten tafel.

Veelgestelde vragen

Hoe verloopt een eerste afspraak?

Een eerste afspraak start met een intakegesprek. Tijdens deze verdiepende kennismaking nemen we de tijd om jouw kind beter te leren kennen en samen een eerste richting te bepalen.

Komt mijn kind alleen, of samen met een ouder?

Het intakegesprek verloopt steeds samen en in overleg met een ouder. Nadien bekijken we, met aandacht voor leeftijd en context, hoe verdere opvolging wordt vormgegeven.

Hoeveel opvolgmomenten zijn er nodig?

Dat verschilt per kind. Het aantal opvolgmomenten en het tempo worden steeds in overleg afgestemd, in functie van wat op dat moment helpend is.

Voor wie is deze aanpak geschikt?

Essenza richt zich tot kinderen in de lagere schoolleeftijd die reageren op prikkels en spanning, en daardoor moeite kunnen hebben met ontladen. De aanpak biedt rust en houvast aan wie veel waarneemt, gevoelig is voor indrukken en gedachten, en wil leren begrijpen wat hij of zij voelt en beleeft.

Hoe verschilt deze begeleiding van therapie? 


Begeleiding bij Essenza vertrekt niet vanuit diagnose of probleembehandeling, maar vanuit het versterken van rust, inzicht en draagkracht. Deze benadering biedt ondersteuning bij lichamelijke signalen van onrust en vormt geen vervanging voor medische of psychologische zorg.


Hoe maak ik een afspraak?

Afspraken worden persoonlijk en telefonisch ingepland. We stemmen daarbij kort af welke begeleiding passend is en bepalen samen een geschikt moment.

Een eerste stap voor je kind

Tijdens een intakegesprek nemen we de tijd om te luisteren en te begrijpen wat er speelt, zodat begeleiding zorgvuldig kan worden afgestemd.

Contact opnemen
Hand die een kaart vasthoudt met een glimlachend gezicht en de woorden 'Ik ben geïnspireerd, gemotiveerd en proactief. Ik maak het beste van elke situatie. POSITIEF'.

Ontvang € 10 korting op jouw Moonbird Toestel

Disclaimer: combineer jouw persoonlijke adembegeleider steeds met professionele begeleiding. Ritmisch ademen betekent niet automatisch juist ademen.
De korting wordt automatisch verrekend in het winkelmandje.

Ik heb interesse